Las 10 mejores aplicaciones gratuitas de conteo de calorías y aplicaciones de seguimiento de calorías para Android

Triturar una libra extra y dieta saludable es cuestión de clics con las aplicaciones de conteo de calorías adecuadas

Hacer dieta es una cuestión de estudio. Puedes cortar todos los dulces y delicias y aún así llevar esa libra extra. Seguir la técnica correcta de ingesta de alimentos y saber cuántas calorías contiene todo puede ayudarlo a eliminar los pesos adicionales. La aplicación de seguimiento de calorías actúa como una varita mágica para ayudarlo a consumir la cantidad correcta de alimentos y bebidas.

¿Cuáles son las mejores aplicaciones de contador de calorías para Android?

Hay muchas aplicaciones gratuitas y de pago para la aplicación de diario de alimentos que le permite registrar su consumo de alimentos, ya sea agregando manualmente o simplemente escaneando un código de barras. Veamos las mejores aplicaciones gratuitas de seguimiento de calorías que también ayudan a vigilar la nutrición.

MyFitnessPal

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Contador de calorías - MyFitnessPal

MyFitnessPal es la aplicación de seguimiento de calorías más popular. La aplicación tiene todas las características que uno necesita para realizar un seguimiento de la dieta, y consta de datos de más de seis millones de alimentos, totalmente sincronizados con su sitio web. No solo cuenta las calorías entre plataformas, sino que también observa cuánta nutrición pueden tener las comidas caseras. Además, puede realizar un seguimiento de todos los alimentos, incluidos los carbohidratos, grasas, proteínas, azúcar, fibra, colesterol, vitaminas y más.

Junto con la capacidad de registrar manualmente varios elementos a la vez, también tiene un escáner de código de barras para entradas rápidas. Además, le permite importar recetas y extraer información nutricional para poder planificar una dieta saludable. Cree objetivos personalizados con más de 350 ejercicios que abarcan tanto el entrenamiento cardiovascular como el de fuerza.

Rastreador de dieta

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Contador de calorías y rastreador de dieta

Simple y fácil de usar, esta aplicación es útil. Si bien le brinda una base de datos de más de tres millones y medio de alimentos, proporciona el resultado de seguimiento perfecto de su consumo de calorías. Además, la aplicación contiene un escáner de código de barras para ayudarlo a rastrear alimentos nutricionales en línea desde supermercados o tiendas locales. La aplicación también viene con un rastreador básico de ejercicios, artículos informativos útiles y otras características de conteo de calorías.

FatSecret

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La aplicación de contador de calorías de FatSecret viene como un diario de alimentos. Mantenga el registro de la ingesta de alimentos y las calorías que quema y vea la información en cuadros fáciles de entender. La aplicación hace todas las ventajas y desventajas y muestra hacia dónde van o entran todos estos pesos. También contiene un escáner de código de barras, un rastreador de peso y un calendario de dieta.

Obtenga una guía de referencia para encontrar alimentos y restaurantes y su valor nutricional. A diferencia de otras aplicaciones de calorías, FatSecret ofrece muchas funciones premium completamente gratis y también se integra con otras aplicaciones de acondicionamiento físico como Google Fit, Samsung Health y Fitbit para ver el progreso en una vista unificada. En resumen, te lleva al sistema que es perfecto para perder peso.

MyNetDiary

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MyNetDiary, Rastreador de diarios de alimentos

Contador de calorías de MyNetDiary es el asistente de nutrición más bellamente diseñado para realizar un seguimiento de su dieta. Tiene todas las características habituales de seguimiento de estado físico con una base de datos de más de seiscientos mil alimentos y bebidas. Establezca su objetivo y elija sus macros, luego siga el Plan de calorías calculado, obtenga sugerencias para ajustar los planes de comidas en función de su progreso.

No solo realiza un seguimiento de la ingesta de alimentos, sino que también realiza un seguimiento de las condiciones de su cuerpo al mantener el registro de frecuencia cardíaca, glucosa en sangre, colesterol, A1C y más. Las impresionantes imágenes y los íconos de comida sin desorden brindan una excelente experiencia de usuario como una ventaja.

Punto de dieta

Precio: Gratis con anuncios / Ofertas IAP

Aplicación de plan de dieta

Diet Point es la aplicación de plan de dieta más compacta que se centra específicamente en la pérdida de peso. Hay más de 130 planes de dieta completos con listas dedicadas de compras, consejos para mejorar su plan de pérdida de peso y una calculadora de IMC. La mejor parte es que esta aplicación incluso te recordará cuándo es hora de que vuelvas a comer para que no tengas antojos innecesarios de comida en los momentos equivocados, lo cual es la razón principal para aumentar de peso.

Fooducate

Precio: Gratis con anuncios / Ofertas IAP

mejor aplicación de plan de comidas

Fooducate hace las cosas un poco diferente, y comer mejor es su lema. Al igual que todas las otras aplicaciones, tiene características como contar calorías, controlar la pérdida de peso y el ejercicio, etc. Sin embargo, lo que lo hace diferente y agradable es que te ayuda a analizar el valor de cada unidad de calorías consumidas en tu cuerpo. Por lo tanto, tiende a consumir mejores calorías en lugar de las tóxicas y, por lo tanto, conduce a la pérdida de peso y a una dieta saludable. La aplicación también tiene una base de datos de productos de más de 250,000 artículos y un foro de la comunidad para compartir ideas e inspirarse.

Bajar de peso sin hacer dieta

Precio: Gratis con anuncios/ Ofrece IAP

Bajar de peso sin hacer dieta

Ahora, esta es una aplicación emocionante que ayuda a mantenerse en forma de una manera divertida y cómoda. Mantiene las cosas simples y rectas y ayuda a controlar su hábito alimentario para evitar el aumento de peso. La aplicación tiene una base de datos suficiente de alimentos, rastreadores de calorías y estado físico, planes de pérdida de peso, rastreador de peso y otras métricas que pueda necesitar.

También ofrece un sistema de recompensa motivador efectivo para ganar «perlas» para mantener su dieta de manera consistente junto con la aplicación. Cuando conquiste suficientes perlas, se le otorgará la versión sin publicidad de la aplicación sin tener que pagar por ella.

Mi entrenador de dieta

Precio: Gratis con anuncios

Mi entrenador de dieta

My Diet Coach adopta un enfoque diferente para ayudar a perder peso con divertidos desafíos y actividades. Su objetivo es brindar apoyo mental y motivarlo a hacer todas las dificultades de los intentos de pérdida de peso. La aplicación ofrece consejos, fotos y recompensas para que te pongas en forma.

My Diet Coach alienta a sus usuarios a hacer el cambio con pequeños pasos para que nunca sientan que es un gran cambio el estilo de vida. Todas las características básicas están allí como otros contadores de calorías, pero la inspiración que brinda esta aplicación es algo incomparable.

Mi plato

Precio: Gratis / Ofertas IAP

MyPlate es una aplicación complementaria para el popular sitio web de fitness livestrong.com que tiene una sólida base de usuarios. Viene con todas las campanas y silbatos para el seguimiento de las calorías. Además, hay un recordatorio de alimentos, integración con aplicaciones de salud y la capacidad de crear y registrar ejercicios personalizados. La comunidad existente también es muy partidaria de proporcionar consejos y recomendaciones a los nuevos miembros.

YAZIO

Precio: Gratis / Ofertas IAP

Yazio es otra aplicación popular de contador de calorías con todos los datos nutricionales incluidos. Además, la aplicación también afirma que está encriptada de forma predeterminada y que no recopila ningún dato personal, por lo que es una buena aplicación para los usuarios de preocupaciones de privacidad. Además de las características básicas que cabría esperar, también es compatible Android Wear, widget de pantalla de inicio y Sincroniza con Google Fit.

También hay una versión paga que trae planes de dieta baja en carbohidratos y alta en proteínas, recetas, análisis, estadísticas y más sobre la mesa.

Perder peso y mantener una dieta saludable se vuelve súper fácil con esta mejor aplicación de seguimiento de alimentos. Todos necesitamos una dieta adecuada no solo para mantenernos delgados, sino también para mantenernos saludables, en forma y enérgicos. Las aplicaciones anteriores ayudarán a lograr la mejor nutrición y estilo de vida para una vida más saludable.

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